A társfüggő soha nem tudja, mit várhat a következő pillanatban. Mivel érzelmileg elnyomó családban nőtt fel, feladata a másik kedvére tenni úgy, hogy nem várhat cserébe semmit. Olyan személyről gondoskodik, akinek nem áll szándékában viszonozni törődését. Retteg az egyedülléttől és a magánytól. Azt hiszi, ha elég türelmes, ha elég időt ad a másiknak, ha mégContinue reading “A társfüggő működésmód”
Category Archives: társfüggés
Találkozások
Amikor az ellentétek találkoznak, különös módon ismerősnek találják bizonyos tulajdonságaikat. Az önfeláldozó, alárendelődő társfüggőt beszippantja a fölérendelt másik önbizalma, sziporkázó személyisége, fényes elméje, ellenállhatatlan személyisége. Csak későn veszi észre, hogy összetéveszti a ’szükségem van rád’ érzést a közelséggel, a ragaszkodást a szerelemmel. Azok az erők, melyek összehozzák őket, ösztönösek és ismétlődők, lehetetlen ellenállni a vonzerőnek.Continue reading “Találkozások”
Ébredés
A társfüggők sokkal többet tesznek bele a kapcsolatba, mint amennyit visszakapnak. Reménnyel teli keserűséggel várják, hiszik és újra várják, hogy a másik megváltozzon, észhez térjen, rájuk figyeljen, megérkezzen hozzájuk és mindörökre ott maradjon. Hogy végre megértse a legbensőbb, fájó igényüket, a szeretetvágyat. Közben nem ritkán összekeverik a gondoskodást az önfeláldozással. Sóvárognak a szeretetre, de hamisContinue reading “Ébredés”
Alárendelődés
Az, hogy milyen környezetben nevelkedtünk, meghatározza párválasztásunkat. Az, ahogyan gyermekként bántak velünk, befolyásolja kapcsolataink minőségét. Ha valamelyik szülő érzelmileg távolságtartó volt, olyan párt választunk, aki ugyanúgy nem enged magához közel érzelmileg. Így valósul meg az ismerős dinamika. Aki számára gyermekkorban patikamérlegen mérték a szeretetet, mások figyelme és barátsága után fog sóvárogni, és szélsőséges érzelmeket fogContinue reading “Alárendelődés”
Szeretetérzés
Elismerésre, dicséretre, szeretetre vágyunk. Ugyanakkor előfordul, hogy a felénk áramló szeretetmennyiség nem tűnik elegendőnek, hogy nem érezzük azt, hogy figyelnek ránk, hogy törődnek velünk. Ilyenkor elkezdünk szorongani. A csecsemő kora gyermekkorban tanulja meg, hogy mit jelent a szeretet. Akit nem jól szeretnek, akinek gondozója, jellemzően az anya, nem tükrözi vissza érzéseit, aki nem kapja megContinue reading “Szeretetérzés”
Szeretetmegvonás
A gyermekkorban átélt szülői szeretetmegvonás, elhanyagolás vagy bántalmazás következtében a gyermek a fájdalom, kiszolgáltatottság, csalódottság érzését éli át. Gyermekként azt tapasztalja meg, hogy a lelki közelség fájdalmas. És mivel számára ez a minta, így ez az állapot tűnik természetesnek. Gyakran csak felnőttkorban ébred rá, hogy traumájáért nem ő a felelős, nem neki kell bűnhődnie. SokContinue reading “Szeretetmegvonás”
A kapcsolatfüggőségről
Magas fokú szorongással jár, a személy folyamatos rettegést él át, rettegést az elhagyástól, az egyedül maradástól. Állapota kora gyermekkori hiányaiban gyökerezik, ezért a személy azt várja el a partnertől, amit gyerekként szüleitől nem kapott meg: kiemelt figyelmet, biztonságot, megerősítést. Csak így képes megélni saját maga fontosságát. A kapcsolatfüggést nem is annyira a szeretet vagy szerelemContinue reading “A kapcsolatfüggőségről”
Álboldogság a társfüggőség csapdájában
’Olyan, mintha mindig is ismertük volna egymást’, ’Tudom, mit érez, hiszen ugyanazt érezzük’, ’Tudom, mire van szüksége, majd én megmentem’. Ezeket a mondatokat hallva jó eséllyel olyan személlyel van dolgunk, akinek életében a boldogságérzés a fájdalommal társul. Ő a társfüggő, aki a végletekig képes kitartani egy olyan kapcsolatban, ahol megtapasztalja kiszolgáltatottságát, a fent és lentContinue reading “Álboldogság a társfüggőség csapdájában”
A terápia szerepe a válás során
Amikor megromlik egy kapcsolat és a felek ezt felismerik, számos kérdés merül fel bennük. Vajon jól érzékelik-e a helyzetet? Helyre lehet-e hozni még a kapcsolatot? Érdemes-e? Hogyan legyen tovább? Mi mindennel jár a változás és hogyan lehet egyéni és kapcsolati szinten ezzel megküzdeni? Bár a problémák megbeszélése sok esetben megoldást jelent, ilyenkor nem mindig találjákContinue reading “A terápia szerepe a válás során”
A plátói szerelem és ami mögötte van
Belehabarodni a viszonzatlan szerelem érzésébe fájdalmas. Megélni a kiszolgáltatottságot, a sebezhetőséget megsemmisítő. Saját bejáratú fantáziavilágba zárni magunkat, ahol az illúziók és a vágyak a díszletek, ahová a valóságnak nincs belépőkártyája, ép ésszel elviselhetetlen. Mindannyiunkban él egy kép a tökéletes másikról. Van, hogy olyannyira dédelgetjük ezt az illúziót, melyet vágyaink festettek, hogy nem látjuk az árnyalatokat.Continue reading “A plátói szerelem és ami mögötte van”
Mezei Noémi 