Magas fokú szorongással jár, a személy folyamatos rettegést él át, rettegést az elhagyástól, az egyedül maradástól. Állapota kora gyermekkori hiányaiban gyökerezik, ezért a személy azt várja el a partnertől, amit gyerekként szüleitől nem kapott meg: kiemelt figyelmet, biztonságot, megerősítést. Csak így képes megélni saját maga fontosságát. A kapcsolatfüggést nem is annyira a szeretet vagy szerelemContinue reading “A kapcsolatfüggőségről”
Category Archives: remény
Lelki kapcsolatok
Mindannyiunk életében vízválasztó a pillanat, amikor megszületik bennünk az igény a minőségi kapcsolatépítésre. Amikor nem az hajt, hogy a másiknak megfeleljünk, hogy ennek kedve szerint cselekedjünk, elvárásainak eleget tegyünk, a kapcsolat vélt hozadéka reményében alárendelődjünk. Meghatározó élmény megtapasztalni, ha a magunk örömére nyitunk a másik felé, remélve a kölcsönös viszonyulást. Amikor megengedjük önmagunknak, hogy esetlenségünkkel,Continue reading “Lelki kapcsolatok”
Amire a kamasznak leginkább szüksége van
Lelke mélyén minden szülő arra törekszik, hogy a legjobbat nyújtsa gyermekének. Azonban gyakran tapasztalom, hogy szülők attól a szándéktól vezérelve, hogy megóvják és támogassák a gyermeket, nem adják meg neki a lehetőséget, hogy próbálgassa kompetenciájának határait és megtapasztalja viselkedése következményeit. Átvállalják helyette a feladatok elvégzését, bepakolják a táskáját, jobban aggódnak a jegyeiért, mint a gyermekContinue reading “Amire a kamasznak leginkább szüksége van”
A plátói szerelem és ami mögötte van
Belehabarodni a viszonzatlan szerelem érzésébe fájdalmas. Megélni a kiszolgáltatottságot, a sebezhetőséget megsemmisítő. Saját bejáratú fantáziavilágba zárni magunkat, ahol az illúziók és a vágyak a díszletek, ahová a valóságnak nincs belépőkártyája, ép ésszel elviselhetetlen. Mindannyiunkban él egy kép a tökéletes másikról. Van, hogy olyannyira dédelgetjük ezt az illúziót, melyet vágyaink festettek, hogy nem látjuk az árnyalatokat.Continue reading “A plátói szerelem és ami mögötte van”
Újévi fogadalom helyett
Belső késztetés vagy társadalmi hóbort? Sokan fogadkoznak év elején, hogy több időt töltenek a családdal, lefogynak, változtatnak egy korábbi szokáson, ezt vagy amazt csinálnak. Kutatások azonban bizonyítják, hogy az emberek közel háromnegyede képtelen betartani újévi fogadalmait. Gyakran hosszú a vágyak listája, nem ritkán túl nagy léptékűek a célok, hiányzik a priorizálás. A hétköznapi mókuskerékben aztánContinue reading “Újévi fogadalom helyett”
Lelki számvetés
Az igazság pillanata. Amikor levesszük a hétköznapi álarcot és tükörbe nézünk. Év végi lelki rituálé. Sokan sokféleképp végzünk számvetést. Van, aki átgondolja, mire büszke, mit ért el az év során, miben fejlődött. Valakinél a hódítás sikere lehet a mérce vagy az élvezetek hajszolása. Másnál a különféle elvárások túlszárnyalása. Vagy a spontán cselekedetek: emberi helytállás, barátiContinue reading “Lelki számvetés”
Remény
A lelki egészség egyik összetevője. Belső erőforrás, mely segít a kihívásokkal, ellentmondásos helyzetekkel való megküzdésben. Egy motivált lelkiállapot, mely során aktívan közreműködünk saját sorsunk alakításában. A jövőbeni siker legjobb előrejelzője. Életünk egyik legfontosabb mozgatórugója.A remény a csecsemőkorunkból táplálkozó, felnőttkorunkat is végigkísérő tartós hit abban, hogy legmélyebb vágyaink teljesülhetnek. Még szinte beszélni sem tudunk, és márContinue reading “Remény”
Internet és intimitás
A személyes kapcsolatai terén elmagányosodó tinédzser korosztály karácsony közeledtével még inkább ki van téve az internetfüggés okozta veszélyeknek. A virtuális tér egy olyan platform a tinédzser számára, ahol megélheti intimitásigényét, ahol különösebb kockázat nélkül közeledhet másokhoz, hiszen az online térben az anonimitás leple alatt kapcsolódási nehézségei feloldódnak.A kamasznak szüksége van arra, hogy állandó összeköttetésben legyen,Continue reading “Internet és intimitás”
Miért félünk attól, hogy meghúzzuk a határainkat?
Leggyakrabban attól félünk, hogy csalódást okozunk másoknak, körülményesnek vagy önzőnek gondolnak minket, vagy tönkretesszük ezzel a kapcsolatot. Lesújtó szülői elvárás, hogy a gyerek viselkedjen társadalmilag konform módon, legyen ’jó kislány’ vagy ’bátor kisfiú’, legyen elég kedves, önzetlen ahhoz, hogy elnyerje a szülői szeretetet. Ezért úgy érezzük, hogy másokat boldoggá kell tennünk, mások kedvében kell járnunk.Continue reading “Miért félünk attól, hogy meghúzzuk a határainkat?”
Határok
Hogy személyes határaink, melyek védelmet nyújtanak a külvilág felé, mennyire rugalmasak, elmosódottak vagy átjárhatatlanok, már a korai gyerekkorban kialakul és ezt egyfajta lenyomatként tároljuk magunkban. A különböző élethelyzetekben ezek a mintázatok ismétlődnek és befolyásolják viselkedésünket, alakítják kapcsolatainkat.Ha a családon belül a határok túlságosan átjárhatóak, akkor a gyerek nem tanulja meg, hol van a partvonal, ameddigContinue reading “Határok”
Mezei Noémi 